المشاركات

عرض المشاركات من يوليو, ٢٠١٢

طرق طبيعية لعلاج انتفاخ البطن ومشكلة الغازات

صورة
يشعر الرجل بالانتفاخ وتكوّن الغازات بسبب عاداته الخاطئة في الأكل، واعتماده بشكل شبه أساسي على الوجبات السريعة. ولكن الأمر قد يتحول مع الرجل إلى مشكلة محرجة تعيقه عن ممارسة أنشطته المعتادة بشكل طبيعي، وخصوصا في شهر رمضان، بسبب الصوم لساعات طويلة في هذا الطقس الحار، مما ينتج عنه رغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام على امل تخزينها لليوم التالي، لكن يأتي الأمر بنتيجة عكسية عندما تتسبب هذه الأطعمة بانتفاخ البطن وتقلص المعدة بدلا من الشعور بالشبع. لكن لحسن الحظ هناك العديد من طرق العلاج لهذه المشكلة، أغلبها يعتمد على الأعشاب الطبيعية ودون الحاجة لزيارة الطبيب. إليك أفضل عشر طرق لعلاج انتفاخ البطن ومشكلة الغازات بكفاءة: 1- الشمر: يمكنك مضغ بذور نبات الشمر الجافة، أو سحقها ونقعها في ماء مغلي، وشربها مثل الشاي، كما هي، أو نقعها مع بذور الينسون وأوراق الشبت، وشرب الكوكتيل الساخن الذي سيقوم بتهدئة عضلات البطن وخصوصا حول الجهاز الهضمي مما يعمل على تخليصك من الغازات. كما أنها لها ميزة إضافية، لأنها ستجعل رائحة فمك طيبة. 2- الزنجبيل: تناول الزنجبيل - سواء عن طريق شربه مسحوقا ومنقوعا في الماء

فواكهة و خضار و أعشاب تكافح السرطان بإذن الله

صورة
كثيراً ما نسمع عن دور نبتة ما في الوقاية أو في علاج السرطان ، ولاشك أن إيماننا الراسخ بأن الله قد خلق الداء وخلق الدواء هو ما يدفعنا إلى انتظار وتلقف مثل هذه الأخبار . نلقي فيما يلي الضوء على أبرزها :   - التفاح : خافض للكوليسترول، ومقلل لمخاطر السرطان وذو نشاط مضاد للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهاب.. يحتوي على نسبة عالية من الألياف وهو مقلل للشهية، وقد يسبب عصيره الإسهال للأطفال الصغار.  - الأفوكادو : يفيد الدورة الدموية، ويقلل الكوليسترول.  - الموز : يريح المعدة.. وله نشاط كمضاد حيوي يحمى جدار المعدة من الأحماض.  - الشعير: يعرف (بدواء القلب) في الشرق الأوسط، وهو يقلل من الكوليسترول. وله نشاط مضاد للفيروسات ويحتوي على مواد مضادة للفيروسات. ويحتوي على مضاد حيوي.  - الفول : هو دواء مبدئي لتخفيض نسبة الكوليسترول وبتناول (نصف) فنجان من الفول المطهي يومياً يقلل من الكوليسترول بنسبة 10%. وهو ينظم مستوى السكر في الدم وغذاء مثالي لمرض السكر، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، ويرتبط بخفض نسب سرطانات معينة وهو يسبب الغازات في الأمعاء لبعض الناس.  - الكرنب : اكتشفه الرومان القدامى كعلاج

البصل يتفوق على الشوكولاتة في تحسين المزاج

صورة
تربعت الشوكولاتة لفترة طويلة على عرش الأطعمة الأكثر جلباً للسعادة والمزاج الجيد، إلى ان أثبتت دراسات حديثة أن هناك ما يستحق هذه المكانة المرموقة أكثر منها، فتراجعت واستمر تراجعها إلى أن خرجت من قائمة الخمسة الأوائل. فبعد إجراء هذه الدراسة التي شملت 100 سلعة غذائية رخيصة الثمن احتل البصل المركز الأول في قائمة الأطعمة التي يشعر الإنسان بالسعادة والراحة النفسية بعد تناولها، يليه الجزر ثم الفول والموز ثم البطاطا، وذلك وفقاً لتقرير نشرته صحيفة "دايلي إكسبرس" البريطانية. الملفت ان علماء من جامعة بيرن في سويسرا التي تعد البلد الأكثر شهرة بتصدير الشوكولاتة أجروا بحثاً خاصاً أكدوا من خلاله تفوق البصل على السلعة الرمز لبلادهم، مشددين على ان تناول البصل باستمرار يعد بمثابة وقاية جيدة من هشاشة العظام وخاصة بالنسبة للسيدات المتقدمات بالسن. ورأى البعض في الأطعمة التي شغلت المواقع الأولى من هذه القائمة وصفة جديدة لسلطة السعادة .. ولا بأس من ان يتناول الشخص بعدها قطعة شوكولاتة صغيرة. يبدو ان البصل يشق طريقه وبثقة لأن يحتل مكانة متميزة كعلاج من التوتر النفسي، بعد ان احتلها في ال

دراسة: الشاي لا يقل فعالية عن المضادات الحيوية

صورة
أظهرت نتائج دراسة أجرتها جامعة كاردف بويلز أن تناول الشاي يوميا يسهم في انخفاض خطر الاصابة بالاسهال وأمراض الجهاز الهضمي، وفقا لما كتبته صحيفة "تايمز اوف اينديا". وفي اطار الدراسة اختبر الباحثون تأثير 33 من انواع الشاي الأسود وتبين أن مواد البوليفينول التي يحتوي عليها الشاي تقضي على بكتيريا ضارة منها "Clostridium difficile". وقال البروفسور ليس بايلي المشرف على الدراسة انه يدرس مواصفات الشاي منذ عام 2008 وأكد أن الشاي الاخضر أكثر فاعلية من الشاي الأسود فيما يتعلق بالقضاء على بكتيريا "Clostridium difficile" التي تغدو تتمتع بالحصانة للمضادات الحيوية بالتدريج.

البطيخ يساعد على مكافحة ارتفاع ضغط الدم

صورة
توصل علماء جامعة فلوريدا الامريكية الى أن البطيخ يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على مرونة الأوعية الدموية. وجاء في مقال نشر في مجلة "أميريكان جورنال اوف هيبرتينشن" أن خلاصة البطيخ التي تحتوي على كميات كبيرة من الحمضين الأمينيين "سيترولين" و"أرغينين" يمكن استخدامها لتخفيض ضغط الدم العالي بصورة يمكن التحكم فيها. وشارك في  التجربة 40 متطوعا كان عمرهم المتوسط يبلغ 58 عاما. وكان بعضهم  يحصل على خلاصة البطيخ والبعض الآخر على الدواء الوهمي على مدى ستة اسابيع. وعلاوة على مراقبة صحة المشاركين في التجربة خلال هذه الفترة قام الباحثون بتقصي حالتهم الصحية على مدى اسبوعين من انتهاء التجربة. وتوصل العلماء الى أن الاشخاص من المجموعة الاولى الذين تناولوا خلاصة البطيخ سجلوا انخفاض مؤشر الضغط الأعلى الذي تم قياسه على اليد والكاحل بنسبة 15.1 و11.5 نقطة مقارنة مع الاشخاص الذين حصلوا على الدواء الوهمي. أما مؤشر الضغط الاسفل فانخفض لدى أعضاء المجموعة الاولى بنسبة 7.6 و7.8 نقطة. ونجح الكثير من المشاركين في التجربة الذين كانوا يعانون من فرط ضغط الدم في التغلب

أزهار أوركيد غريبة على شكل قرود (شاهد الصور)

صورة
تنتشر أزهار أوركيد القرد (Monkey Orchid) الغريبة في غابات الاكوادور وبيرو وتنمو في مرتفعات الجبال على علو 1000 إلى 2000 متر ولذلك لم يتمكن العديد من الأشخاص على مر التاريخ من اكتشافها والتعرف عليها. وبفضل هواة جمع النباتات الغريبة، انتشرت صور هذه الزهور الرائعة عبر شبكات الانترنت ليشاهدها عامة الناس ويتعرفون على سر جمالها. اسمها العلمي هو دراكولا سميا، وتعرف أيضا باسم أوركيد القرد نسبة لوجه القرد المتشكل على أوراقها. وتشبه أيضا بشخصية دراكولا المخيفة نسبة لأوراقها الممتدة والتي تشبه أنياب الشخصية الشهيرة. تم تسمية هذه الزهرة النادرة عام 1978 من قبل عالم النبات التشيلي Luer وهي زهرة تنتمي لعائلة زهور تحتوي على أكثر من 120 نوعا تجدها في الغالب في الاكوادور. وتتكاثر زهور أوركيد القرد بكثرة في أعالي الجبال في أي موسم من مواسم السنة وتشبه رائحتها رائحة البرتقال. والتقط هذه الصور Eeerkia Schulz وهو مصور هاو في 57 من عمره خلال تواجده في معرض للزهور في هانوفر بألمانيا.

عباس النوري يتعصب لـ (شيعته): تجسيد شخصية الخليفة عمر محاولة لإعطاءه أكبر من حجمه

صورة
وصف الممثل عباس النوري مسلسل عمر بن الخطاب الذي تعرضه قناة mbc بأنه عمل درامي فاشل مقللا من أهمية شخصية عمر بن الخطاب رضي الله عنه. وقال الفنان السوري الذي ينتمي إلى عائلة من الطائفة الشيعية في لقاء بث على قناة المنار ان العمل الدرامي لمسلسل الفاروق فاشل والنص فقير وهو عبارة عن محاولة لاعطاء شخصية تاريخية أهمية أكبر من الواقع. ويواجه مسلسل عمر الذي تبثه قناة mbc حملة من بعض العلماء والدعاة بحجة عدم جواز تجسيد شخصية الصحابة رضوان الله عليهم .

الفوائد الصحية لتناول التمر في رمضان

صورة
ها هو شهر رمضان على الأبواب، فكل عام والجميع بخير، مع وجبة الافطار التي ينتظرها الصائم بعد يوم صيام كامل يبدأ افطاره بتناول التمر كما وصى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. عن أنس رضي الله عنه قال : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء " رواه أبو داود والترمذي. وكما قال احمد شوقي: طعام الفقير، وحلوى الغني، وزاد المسافر والمغترب. فهل تعرفون الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة؟ 1- التمر له تأثير مهدئ للأعصاب؛ لاحتوائه على فيتامين "أ"، وفيتامين "ب1" المقوي للأعصاب، والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية، كما أنه يحتوي على الفسفور، الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ. 2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة، وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة، التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم، وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً . 3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله، مما يسرع في ا

دراسة أمريكية : الوجبات السريعة تزيد من أمراض القلب

صورة
أظهرت دراسة طبية أن إقبال الكثيرعلى تبني نمط الغذاء بتناول الوجبات السريعة قد ساهم في زيادة معدلات الإصابة بالسكر وأمراض القلب بينهم. وأوضحت الدراسة أن الكثيرين من مواطني منطقة جنوب شرق آسيا شرعوا في التخلي عن العادات الصحية التي أعتادوا عليها منذ القدم ونظمهم الغذائية الصحية الغنية بالخضراوات والفاكهة وقليلة الدهون المشبعة في سبيل الإقبال على تناول الوجبات السريعة. وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 60 ألف مواطن في منطقة جنوب شرق آسيا تراوحت أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والسبعين عاما حيث تم تتبع نظمهم الغذائية. وأشارت المتابعة إلى إصابة 27% منهم بمرض السكر النوع الثاني بواقع 397,1 ألف في مقابل 56% بأمراض القلب بواقع 252,2 ألف شخص

دراسة علمية: الثوم مضاد حيوي طبيعي للأمعاء

صورة
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين أن الثوم ومكوناته من "سلفور الكربون آليل"، وهي جذر المركبات المكتشفة في روح الثوم والتي تعطيه الرائحة القوية والمذاق اللاذع. كما يشكل الثوم مضاداً حيوياً طبيعياً ضد البكتريا فى الأمعاء والتهابات المعدة والأمعاء، فهو يسهل عملية الهضم وهو بذلك أفضل 100 مرة من المضادات الحيوية التقليدية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط". كما أشارت الدراسة إلى الفوائد الأخرى للثوم، حيث لديه القدرة على تخفيض الضغط المرتفع بنسبة 10 % كما يساعد على سيولة الدم وفوائد إيجابية على نسبة الكوليسترول ومضاد للشيخوخة.

الفلفل الحلو سلاح مضاد للإلتهابات ويخفض الكوليسترول

صورة
قال الدكتور الصيني زن يو شن المتخصص في التغذية في الدراسة التي أجراها مؤخراً هو وفريقه أن الفلفل الحلو المعروف باسم "البيمنت"مضاد قوى للالتهابات، كما أن لديه القدرة على تدمير خلايا الأورام خاصة البروستاتا. وأشار الخبير الصينى إلى أن مكونات الفلفل التى تعطية الطعم اللاذع يخفض نسبة الكوليسترول السيئ كما يسمح بكبح عمل الجين المسئول عن انقباض الشرايين وتدفق الدم للقلب وبالتالى فإنه مفيد للقلب والشرايين، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن

صورة
أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة، وأشارت الدراسة التي قدمت أمام اللجنة الكيميائية الأمريكية في سان دييجو، أنه وبعد أن خضع للاختبار 16 شخصاً . يعانون من البدانة الزائدة أو البدانة الطبيعية، وطلب منهم العلماء الحفاظ على نظامهم الغذائي الطبيعي شرط إضافة جرعاتٍ يوميةٍ من مستخلص القهوة غير المحمصة على شكل كبسولات، هذا بالإضافة إلى أن الباحثين راقبوا وزن المشاركين في الدراسة طوال قرابة 6 أشهر، وكانت النتيجة أن الاستهلاك اليومي لكميةٍ بسيطةٍ من مستخلص القهوة الخضراء أسفر عن تراجع بنسبة تقارب ال11% في الوزن. كما قال الٌمعد الرئيسي للدراسة "جوفينسون" من جامعة سكرانتون: "كانت هذه دراسة صغيرة، لكن التركيز لم يكن على تأثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد من العناصر الأساسية فى القهوة غير المحمصة وهى الحمص الكلوروجينى"، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة "أسرار الأسبوع". وأضاف: "بناءاً على نتائجنا، فإن تناول كبسولات القهوة الخضراء، مع تناول طعام منخفض الدهون، وإتباع نظام غذائيٌ صحيٌ ومما

دراسة تثبت استخدام الصيام في علاج الأمراض

صورة
أجرى فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن "كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض"، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي تصيب المخ كالزهايمر والشلل الرعاش، حيث أثبتت الدراسة أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية، وهو ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب. وكشفت الدراسة حسب ما ذكرت مجلة "زهرة الخليج"، أن الصيام لمدة طويلة تصل إلى عشرة أيام متتابعة مع اتباع نظام غذائي مبني على الخضراوات، يساعد مريض التهاب المفاصل على تخفيف الآلام الناتجة عنها. كذلك الحال بالنسبة للأمراض الخاصة بالقلب، وأن فوائد الصيام تظهر أيضاً على مرضى ارتفاع ضغط الدم، في حال الصيام لمدة 12 يوماً. وأشارت الدراسة إلى أن صيام يوم كل شهر يخفض من خطورة المعاناة من مرض السكر بنسبة 40%، حيث إن الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من الجلوكوز، ما يجعل الخلايا الدهنية في الجسم تنخفض. وأوضحت أن الصوم يقي من بعض أمراض السرطان، وله نفس قدر العلاج الكيماوي بالنسبة لسرطان الثدي والجلد والمخ، فالصيام لمدة خمسة أيام يساعد على بطء نمو الأورام السرطانية. وأشارت دراس

ضربة الشمس أخطر أمراض الصيف ... والإنهاك الحراري قد يودي بحياة الإنسان

صورة
من اقوى العناصر المناخية التي لها تأثير على صحة الإنسان اشعة الشمس وتختلف تأثيرها على الانسان على حسب قوتها وشدتها وتوهجها وتركيبها. فالأشعة تحت الحمراء مثلا تمتص بواسطة الجسم والملابس ولهذا فإنها ترفع حرارة الملابس حتى ان الإنسان يضطر في الجو الحار الى تخفيف ملابسه وتغيير نوعيتها والابتعاد عن اشعة الشمس وتجنبها. ومن آيات الله سبحانه وتعالى في خلقه واعجازه في صنعه انه مهما بلغت درجة حرارة الطقس حتى لو تخطت الخمسين درجة مئوية او انخفضت لتظل عشر درجات تحت الصفر اي برغم هذه التجاوزات الجوية الموسمية فإنه لا يحدث اي تبدل في درجة حرارة الجسم الداخلية التي تبقى ثابتة ما دامت الحياة تدب في اوصالنا. وتتعاون اجهزة كثيرة في الجسم على تنظيم درجة حرارته وجعلها ثابتة مثل جهاز رئيسي في المخ يعرف في الطب بمصطلح THALAMUS وفي اللغة العربية ثلامس - المهاد والرئتين والجلد والغدد العرقية والأوعية الدموية الطرفية. والتعرض لأشعة الشمس المتوهجة لفترة طويلة يعطل جهاز تنظيم الحرارة الذي يقع في المخ فيصاب الإنسان بضربة الشمس وهي اشد امراض ومشاكل الصيف الصحية خطورة ويجب اسعاف المصاب بها فورا. واولى علا

مشعوذ في تونس يمارس الجنس مع سيدة أمام زوجها بدعوى معالجة الزوج العاجز جنسيا!

صورة
قضت محكمة تونسية بسجن مشعوذ ثلاث سنوات بعد ان أقدم على الاعتداء جنسيا ـ وفي أكثر من مناسبة ـ على سيدة أمام زوجها العاجز جنسيا بدعوى معالجة الزوج من مرضه.   جريدة «الشروق» قالت ان حماة الزوجة طلبت منها «ان ترضخ لطلبات» المشعوذ بعد ان أكد لها قدرته على «فك عقدة الزوج».   الصحيفة أضافت ان المشعوذ نال من السيدة «مرارا» أمام زوجها العاجز وأنه أصر على متابعة حصص العلاج الجنسي رغم ان حالة الزوج لم تشهد اي تحسن ما دفع الزوجة الى الهرب الى منزل والديها وإبلاغ الشرطة.   المشعوذ اعترف امام الشرطة بمعاشرة الزوجة امام زوجها مرارا، مؤكدا انه كان يسعى من وراء ذلك الى ازالة العجز الجنسي للزوج.

مصري يقيم بالإمارات يتزوج في مصر عبر "سكايب"

صورة
وسط أهله وأصدقائه في الإمارات حيث يقيم ويعمل، جلس الشاب المصري محمود محمد عبد الحفيظ وأمامه جهاز الكومبيوتر. لم تكن جلسة شاي وسهر عادية، بل كانت لإتمام أمر في غاية الأهمية. وقال محمود: "كنت سعيداً وأنا استقبل المدعوين الذين حضروا إلى منزل العروس بالإسكندرية من مقر إقامتي بالشارقة، وأتلقى منهم التهنئة عبر جهاز آخر لديهم هناك". ما إن تحلق الجميع حول الجهاز حتى بدأ محمود الاتصال عبر الانترنت مع الأهل في الاسكندرية. على الطرف الثاني، كان أهله وأصدقاؤه وأهل عروسه أقاربه يتحلقون حول جهازهم أيضا استعدادا لبدء مراسم عقد قرانه عبر تقنية السكايب. وقال: "كان من الصعب الحصول على إجازة من عملي الذي التحقت به مؤخراً في الإمارات وكنت مرتبطا بموعد مع أهل زوجتي حدد منذ فتره لعقد القران. ووجدت بديلا لحضوري معهم من خلال برنامج "سكايب"، وكنت سعيداً بذلك وهم أيضاً شاركوني السعادة." من شقته في الشارقة، تابع محمود مراسم عقد قرانه على عروسه سمية محمد ذكي. كما رأى حضور المأذون. ومن خلال التواصل معه، عبر "سكايب"، يضيف بدأ المأذون "يردد مراسم عقد القران وسط

المخرج حاتم علي: القائم بدور عمر مسلم سُنِّي

صورة
أكد المخرج حاتم علي أن الممثل ثامر إسماعيل، الذي أدى دور عمر بن الخطاب في مسلسل الفاروق "مسلم سني". يأتي ذلك بعد انتشار شائعات على مواقع التواصل الإجتماعي، بأن بطل المسلسل من الديانة المسيحية. وأضاف علي في حديث لـ"العربية.نت" أنه لا مشكلة لديه سواء أكان مسلماً أو مسيحياً، ولكنها كانت رغبة لجنة العلماء المشرفة على العمل. وضرب مثالاً بالممثل العالمي أنطوني كوين، الذي جسد شخصيتي عمر المختار وحمزة بن عبدالمطلب، في فيلمي الرسالة وأسد الصحراء، ولم يكن مسلماً، ومع ذلك أدى الدورين بمهنية واحترافية عاليتين. تخرج الممثل الشاب ثامر إسماعيل، الذي أدى دور الصحابي الجليل عمر بن الخطاب، في مسلسل "الفاروق"، حديثاً في المعهد العالي للفنون المسرحية في سوريا، ولم يسبق له الظهور في أي عمل درامي، أو مسرحي في حياته. وقد اشترطت لجنة العلماء المشرفة على العمل أن يجسد شخصية الفاروق ممثل ليس له تاريخ في الدراما، وغير معروف في هذا المجال. وكان من ضمن اشتراطات اللجنة الدينية أيضاً، أن يوقع الممثل الشاب على إقرار بعدم أداء أي دور في أي عمل درامي أو مسرحي، لعدة سنوات، تبدأ من

ما أخطار التدخين السلبى؟

صورة
أشار بحث نشر حديثاً إلى أن عدد الأشخاص الذين يموتون حول العالم بسبب أمراض ناجمة عن التدخين السلبى يصل إلى نحو 600 ألف شخص سنوياً، هذا ما أوضحه دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب قائلا: جاء فى البحث الذى نشرته مجلة "لانسيت" الطبية البريطانية أن الباحثين درسوا الإحصاءات التى حصلوا عليها من 190 دولة حول آثار التدخين السلبى على غير المدخنين، وتبين لهم أن 40% من الأطفال، و30% من الرجال والنساء البالغين، عرضة للتدخين السلبى بشكل منتظم. وكشف العلماء عن أن التدخين السلبى يسفر عن وفاة 379 ألف شخص بسبب أمراض القلب الناجمة عن التدخين السلبى، و165 ألفاً بسبب أمراض تنفسية، و36 ألفاً بسبب الربو، و21 ألفاً بسبب سرطان الرئة، بحيث يصل مجموعهم إلى 600 ألف شخص. ويمثل هذا الرقم نحو 1% من إجمالى عدد الوفيات السنوى فى العالم، وأكد المسئول فى برنامج الأمم المتحدة لمحاربة التدخين ارماندو بيروجا، والذى أشرف على البحث أن الدراسة تساعدنا فى إدراك الآثار الواسعة للتدخين، مما يرفع عدد الأشخاص الذين يتوفون بسبب التدخين بشكل مباشر أو غير مباشر إلى 5.7 مليون شخص سنوياً.وأشار بي

نصائح لصيام مرضى السكر في رمضان

صورة
يعتقد مرضى السكر أن الامتناع عن الأكل يساعد على تنظيم السكر وأن صيام رمضان مفيد لمريض السكر، وهذا يخالف الآراء الطبية لما قد يحمل من مخاطرة في طياتها مجموعـة من المضاعفـات. وبشكل عـام يعرض مرضى السكري النوع الأول، حياتهم لخطر كبير بسبب المضاعفات المترتبة على الصيام، فالمرضى الذين لديهم تاريخ متكرر مع انخفاض السكر في الـدم أو الدخول في غيبوبة انخفاض السكر في الـدم، أو الذين لا يتم التحكم جيدا بنسبة السكر لديهم، معرضون بشكل كبير لانخفاض حاد في السكري. وصيام مريض السكر فى رمضان راجع إلى قراره الشخصي ويتحمل تبعاته مع استشارته طبيبه الخاص ونقدم فيما يلي توصيات لمرضى السكر في شهر رمضان الكريم: مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يمكن السيطرة علية بالعلاج والحمية كما يمكن تحمل صيام شهر رمضان المبارك عند أغلب مرضى السكر بدون حدوث تغيرات مهمة في مستوى السكر. لا يحدث في معظم المرضى المتابعين طبيا والملتزمين بالعلاج أي مضاعفات حادة سواء نقص أو زيادة في مستوى السكر في الدم أو غيبوبة. يعتمد مصاب السكر في شهر رمضان على تعديل جرعات الأدوية والانتباه الى كمية الطعام في الوجبات وانتظامها، كذل