عالم جميل

قال العالم المصري الدكتور مصطفى السيد أستاذ الكيمياء الحيوية بمعهد جورجيا للعلوم والتكنولوجيا بالولايات المتحدة الأمريكية إن تطبيقات علم النانو في تشخيص وعلاج الأورام السرطانية من خلال جزيئات متناهية الصغر إما أن تكون من الذهب أو المواد ذات الخواص المغناطيسية التي تتجه إلى الخلايا السرطانية لاينتج عنها أي أعراض جانبية على باقي أعضاء الجسم. وأوضح د.مصطفى أن هذه الأبحاث مازالت مستمرة على المستوى الخلوي وفي إطار تطبيقها على الإنسان، منوها بأن النانو هي تكنولوجيا تقوم على أشياء صغيرة ومتناهية الصغر وتعتمد على خواص المواد. جاء ذلك خلال المحاضرة التي ألقاها الاربعاء على هامش افتتاح المؤتمر الدولي الثالث لتطبيقات طب النانو في تشخيص وعلاج الأورام السرطانية وتنظمه كلية الطب جامعة الإسكندرية بالتعاون مع جامعة جورجيا تك الأمريكية. وأضاف د.مصطفى أن النانو ساهم في فتح مجال جديد للعلم وتطبيقاته من خلال الكشف عن خواص جديدة في حال تحويل هذه المواد إلى جزيئات النانو المتناهية الصغر. وأشار د.مصطفى الى أن هناك تجارب علمية تجري على خاصية جديدة لجزيئات الذهب تؤكد أنها تعمل على وقف الانقسام الخلوي للخلايا ا

الحموضه المعويه هي شعور بعدم الارتياح، حرقة أو دفء في صدرالمريض وهذا الالم ليس له علاقة في القلب، بل سببه حرقة المعده الحمضيه. وهي نوبات من الحرقه المستمره التي يمكن ان تكون أكثر من أعراض خطيرة تدعى gastroesophageal والتي قد تحد من الانشطه اليوميه وتؤدي الى مضاعفات أخرى مثل تقرحات في المريء مع الفهم الصحيح للحرقه والعلاج. ويمكن مكافحتها باختيار الاطعمة المناسبة.   الشوفان المجروش: دعك من الدوناتس، إلا إذا كنت ترغب في الحصول على حموضة معوية على الفطور. إذا كنت تعاني من حموضة معوية، فيجب أن تبتعد عن الاطعمة الغنية بالدسم. بدلا من ذلك اختار الشوفان المجروش. الشوفان وجبة طعام غنية بالألياف، قليلة الدسم تشعرك بالشبع وتسكن من ألم المعدة. أضف القليل من الموز، الذي يعتقد بأنه يحارب حامض المعدة طبيعيا. الزنجبيل: يعمل الزنجبيل الطازج كمضاد طبيعي للالتهابات وهو علاج قديم لمشاكل المعدة بكل أنواعها. يمكنك تناول جرعة يومية من 2 إلى 4 غرامات في الحقيقة (المزيد يمكن أن يسبب حموضة معوية). انقع الزنجبيل في الماء الحار لعمل كوب من الشاي، امضغ قطعة الزنجبيل، أو إستعمل الزنجبيل بسخاء عندما تطبخ. الباستا (ب

تشير التقارير الطبية إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعني خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأي شخص معرض للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب أو الجلطة، إلا أن نسبة الكولسترول في الدم ترتفع مع التقدم في السن بشكل عام. وللكوليسترول دور هام في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع فيتامين د، ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا، وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة سيئة إزاء السلبيات التي يقوم بها من إغلاق للشرايين التي تمد القلب بالدم والأكسجين، وهو ما يمهد الطريق للأزمات القلبية والجلطات. إلا انه ولحسن الحظ، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتقليل الخطر ويشمل ذلك تغيير طبيعة الطعام وممارسة التدريبات الرياضية وتناول مواد غذائية بديلة أو أدوية بديلة. ولكن ليست كل التغييرات التي يمكننا القيام بها تؤدي إلى انخفاض تلقائي في مستوى الكولسترول، كما تقول البروفيسور ميمي جورانيري مديرة مركز سكربس للطب المدمج بولاية كاليفورنيا الأمريكية. وتعتقد جوارنيري أن هناك أموراً تتجاوز قدراتك على التحكم "فعندما يبدأ الإنسان بالتقدم في السن يبدأ الكبر في إنتاج نسب أ

بالرغم من أن الكثير من الناس يربطون بين الاصابة بمرض القلب والتقدم في السن، إلا أن جمعية القلب الأمريكية توصي بإعادة تقييم اسلوب حياتك ومعرفة المخاطر واتخاذ الخطوات الوقائية مبكرا. بالرغم من أنك قد لا تستطيع تغيير عوامل الخطر الأخرى مثل العمر والجنس والوراثة، والعرق، إلا أنك بلا شك قادر على حماية نفسك من العوامل المكتسبة المرتبطة باسلوب الحياة ومنها هذه القائمة. الخطر #1: التدخين يأتي تدخين السجائر على رأس القائمة كعامل الخطر الرئيسي الأول القابل للمنع والأكثر خطورة على مرض الأوعية القلبية. ولا يلحق التدخين الضرر بصحتك فقط، بل يمكن أن يؤذي دخانك غير المدخنين ايضا، بضمن ذلك أطفالك. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، يموت كل سنة حوالي 440,000 شخص بسبب امراض ترتبط بالتدخين. لذا بدلا من أن تصبح عددا في الإحصائيات، اشترك في برنامج للتوقف عن التدخين – وهكذا ستخفض من خطر اصابتك بمرض القلب بالإضافة إلى تحسين صحة أحبائك. الخطر #2: الخمول أظهر بحث جديد أن تحقيق مستوى معتدل من اللياقة يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بمرض القلب ويمد في حياتك. والاكثر من ذلك، الحصول على 30 دقيقة من النشاط البدني أكثر أيام ال

القاهرة: أكد أستاذ الحالات الحرجة في طب القاهرة أن الجسم يفقد فى حالة الجلوس فقط دون تحرك أو تناول مزيد من الطعام 80 سعراً حرارياً كل ساعة زمنية بسبب الحرارة التي تنبعث منه للخارج وخاصةً في الشتاء وإذا تم تخفيض مايتناوله من أطعمة أثناء فترة جلوسه في المنزل لن يعاني من أى زيادة في الوزن. ونصح برياضة المشى التي تزيد من فاقد السعرات بشكل كبير كما تساعد على ضبط التوازن بين نوعي الكوليسترول في الجسم وتزيد من نسبة الكوليسترول المفيد في الدم وتخفيض الضار منها. وأوضح الدكتور أحمد موافي أن إشارة الشبع تصل من المعدة إلى المخ فى حالة عدم تراكم الأكل بشكل متسارع بها مما يعطي فرصة لخلايا الجهاز الهضمي بسرعة الامتصاص والشعور بالشبع ونصح بمنح المعدة فترة زمنية بعد تناول وجبة متوسطة وعدم ملئها في وقت الغداء. كما أشار إلى فائدة المشي في زيادة فاعلية مادة الانسولين في الدم ووصوله للخلايا وخاصةً لمرضى السكر، مؤكداً أن ممارسة الرياضة يجب أن يصاحب تخفيض كميات الأكل لتخفيض الوزن، مشيراً إلى أن ممارسة الرياضة مع تناول كميات كبيرة من الطعام لا تأتى بأي فائدة. وحذر أستاذ الحالات الحرجة من عمليات الرجيم القاسية

الجعدة نبات عشبي معمر يرتفع حوالي 35سم عن سطح الأرض، لونه مخضر يميل إلى الرصاصي أو الفضي، سيقانه بيضاء اللون واوراقه متطاولة مشرشرة الحواف مغطاة بشعر ناعم والاوراق متقابلة، الاوراق غزيرة في اسفل النبات وقليلة في قمته، الزهور كروية في نهايات الاغصان وهي بيضاء مع بعض الصفرة الخفيفة. يمتاز نبات الجعدة برائحته العطرية. وأما الجزء المستعمل منها فهو الأغصان والأوراق وتتواجد عادة في المناطق الصخرية المرتفعة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف, ومن الأسماء الأخرى للجعدة توم الحبة، جعيدة، سعتر الهر، قدحه، مخزني، الهلال وهو ضرب من الشيح . الإسم العلمي: Teucrium polium . الإسم الإنجليزي: Germander . مكونات الجعدة الكيميائية: تحتوى نبتة الجعدة على مركبات كيميائية كثيرة أهمها: قلويدات تعرف باسم ستكادرين، سياسترون وزيت طيار ومواد كربوهيدراتية (جلوكوز، فركتوز، سكروز، رامنوز، رافينوز) وستيرولات غير مشبعة وتربينات ثلاثية ومواد عفصية، وفلافون وجلوكوزيدات وفلافونيدات. فوائد وإستعمالات الجعدة: - من أهم إستعمالاتها علاج أمراض المعدة والأمعاء وبالأخص المغص المعوي والكلوي وآلام البطن. - القرحات الهضمية واضطرابات

هل هناك رائحة للمهبل ؟ هل هناك حل لإنتفاخ البطن عند المعاشرة؟  بعض الاسئلة قد تبدو محرجة جدا حتى للطبيب أو أفضل صديقة. وهذه بعض من الاسئلة الاكثر إحراجا التي تخاف النساء الاستفسار عنها وإجابتها. ما الذي يحدد رائحة المهبل؟ يقول خبراء الصحة بإن المهبل يعمل بطريقة التطهير الذاتي؛ فهو يفرز مادة حامض لبنية تبقيه صحيا ونظيفا. في بعض الأوقات أثناء الدورة الشهرية، قد تنتج بعض الروائح. إذا كانت الرائحة قوية أو نتنة جدا، فقد يكون السبب إصابتك بالتهاب وبفضل إستشارة الطبيب المختص عندها. هل هناك طريقة فعالة لمنع الإصابة بالانتفاخ أثناء اللقاء الجنسي؟ يحدث "الانتفاخ" عندما ينحصر الهواء في المهبل بسبب الدفع المستمر. بعض الاوضاع الجنسية، مثل " doggy style" يمكن أن تزيد من النفخة، كذلك الحركة المستمرة والدفع بقوة – لذا إذا كانت صوت خروج الهواء من المهبل يزعجك جربي وضعيات مختلفة. هل الانتقال بين الجنس الفموي والمهبلي أو الشرجي آمن من الناحية الصحية، أم هي مجرد خدع تصويرية في الافلام الإباحية؟ في جميع الأحوال يجب أن تكون الأعضاء التناسلية نظيفة قبل أي لقاء جنسي، كما ينصح الأطباء باستع

عضة الثلج هي حالة تجمد تصيب أصابع اليدين، أصابع القدم أو أي أجزاء أخرى من الجسم تتعرض إلى درجات حرارة باردة جداً. إذا شككت بأنّك تعرضت لعضة ثلج، فحاول الحصول على رعاية طبيةَ فوراً. تبدو المناطق المصابة بعضة الثلج شمعية أو رمادية أو بيضاء مع شعور بالخدر، والتجمّد أو صعبة الحركة. وتقدم الأكاديمية الأمريكية للجراحين التجبيريين هذه العوامل التي تزيد من خطر التعرض لعضة الثلج: - عدم ارتداء ملابس دافئة مناسبة للحماية من الطقس البارد. - الخروج والبقاء في درجات حرارة باردة جداً لفترات طويلة، أو التعرض لبلل الملابس في الطقس البارد. - الأطفال الصغار وكبار السن في خطر أكبر للإصابة بالبرد. - وجود مشاكل في توزيع الدم، خاصة المصابين بمرض السكري وتصلب الشرايين. - الإصابة المسبقة بالبرد أو عضة ثلج. - تناول بعض الأدوية (مثل مانعات البيتا)، إستعمال منتجات النيكوتين أو شرب الكحول. إذا لم تتلقى المساعدة فورا، فيجب أن تحاول تدفئة المناطق المصابة، مع رفعها إلى الأعلى. قم باستعمال منشفة دافئة مشبعة بالماء الدافئ (أَبداً لا تستعمل الماء الساخن أو المصدر الحرارة الذي يمكن أن يسبّب الاحتراق) استعمل المنشفة الداف

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن عقاقير ستاتين ( atorvastatin ) المعالجة لارتفاع مستوى الكوليستيرول بالدم من الممكن أن تؤخر تطور مرض التصلب المتعدد ( multiple sclerosis ) و تقلل حدوث آفات ( lesions ) جديدة بالمخ بالمراحل الأولى من المرض . و يعتبر مرض التصلب المتعدد من أمراض المناعة الذاتية حيث تقوم الخلايا المناعية بمهاجمة الجهاز العصبي المركزي . و تحدث الإصابة بالتصلب المتعدد عندما يهاجم الجهاز المناعي النسيج المغلف للألياف العصبية ( myelin sheath ) تاركا ندوب أو آفات بالمخ و النخاع الشوكي كذلك فان تضرر غلاف ( myelin sheath ) يحدث اضطراب في قابلية الأعصاب على نقل المعلومات للخلايا العصبية الأمر الذي يؤدي للإعاقة العصبية . و تضمنت الدراسة الجديدة 81 فرد حيث تم إعطائهم 80 مج يوميا من عقار ( atorvastatin ) . و أظهرت النتائج بعد مرور 12 شهر انخفاض تطور آفات جديدة بالمخ بنسبة 55% بالأفراد الذين استخدموا عقار ( atorvastatin ) مقارنة بانخفاض تطور آفات جديدة بالمخ بنسبة 27% بالأفراد الذين تلقوا عقار وهمي . و يقول العلماء أن نتائج الدراسة تعتبر نتائج أولية و أنهم بحاجة لإ

نجح علماء معهد ( Virginia Tech ) الأمريكي في تطوير طريقة جديدة تسمى ( Magnetic fluid hyperthermia ) للقضاء على الخلايا السرطانية تعتمد على شواء الخلايا السرطانية و القضاء عليها بداخل الورم باستخدام جزيئات النانو . و تقوم الطريقة الجديدة على حقن جزيئات نانو بالشرايين و التي تقوم بالتوجه إلى الأورام السرطانية ثم تعريض الجسم لمجال كهرومغناطيسي مرتفع التردد الأمر الذي يؤدي لارتفاع درجة حرارة جزيئات النانو و هو ما يؤدي لتسخين الخلايا السرطانية بدرجة تصل إلى 42 درجة مئوية بداخل الورم و القضاء عليها . و استخدم العلماء العديد من العناصر لتصنيع جزيئات النانو مثل الحديد و البلاتين و أكسيد الحديد ( magnetite ) و أكسيد الحديد الثلاثي ( maghemite ) و لكنهم وجدوا ان ( magnetite ) و ( maghemite ) الأنسب للاستخدام بالإنسان . و يقول العلماء ان الطريقة الجديدة لا تسبب أضرار للخلايا المحيطة بالورم خصوصا و ان فترة ارتفاع درجة الحرارة بالورم تستمر لمدة نصف ساعة على اقصى تقدير .

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة بيتسبرج الأمريكية ان العقاقير المضادة للاتهاب من فئة ( Nonsteroidal anti-inflammatory drugs ) تمنع حدوث سرطان القولون عن طريق حث الخلايا الجذعية المريضة على التدمير الذاتي . و يعلم العلماء منذ فترة ان بإمكان العقاقير المضادة للاتهاب ( NSAIDs ) تخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون و لكن بدون معرفة الألية وراء هذه العملية . و قام العلماء بإجراء اختبارات على فئران مصابة بتلف وراثي يسبب حدوث الزوائد اللحمية ( adenomatous polyposis ) و التي ترتبط بالإصابة بسرطان القولون حيث تم إطعامها عقار ( sulindac ) المضاد للاتهاب ( NSAIDs ) . و اكتشف العلماء ارتفاع معدل الموت الذاتي ( apoptosis ) للزوائد الحلمية بالأمعاء و خصوصا بالخلايا الجذعية التي تراكم بها بعض التغيرات الخطيرة التي قد تحول الخلية إلى خلية سرطانية . كما اكتشف العلماء ان العقار يحدث تأثير ضعيف على الفئران الفاقدة لجين ( SMAC ) و الذي ينتج بروتين معين أثناء عملية الموت الذاتي ( apoptosis ) . و يقول العلماء ان الاكتشاف الجديد سيساعد على تطوير طرق جديدة لوقاية الأفراد من الإصابة بسرطان القولون .

القاهرة / أكد الدكتور أحمد غلوش أخصائي الجهاز الهضمي والكبد، أن للمشروبات الغازية تأثير سيئ على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك، اللذين يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء، الذي يتناوله الإنسان مصاحبا للمشروبات الغازية، مما يسبب نقصا في كمية الكالسيوم، التي تصل إلى الدم وبالتالي إلى العظام، ومعروف أهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة، التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها، أو فيما بعد سن الأربعين، عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام. وكما أن هناك تأثير لمادة الكولا على امتصاص الحديد، حيث إن مشروبات الكولا تحوى مادة الكافيين، التي تؤثر سلبا على امتصاص الحديد، مسببة بذلك فقر الدم، الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفا عاما في الصحة وقلة في النشاط ونقصا في الشهية. ويشير الدكتور أحمد، إلى أن من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم، لكن للأسف هذا غير صحيح، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به من يتناول تلك المشروبات والتسبب في حدوث غازات التي يخرجها بعد ا

يبدع الغرب- وخاصة الأمريكي- بتسويق أكاذيبه التي لاتنتهي لتتلقفها شعوب وأمم وكأنها المخلص من كل معاناة تكتنفها على كافة الصعد الاقتصادية والثقافية والاجتماعية...الخ ومن هذه البدع التي غزت أسواقنا وبدأت تنضوي تدريجياً في عاداتنا الاستهلاكية شيئاً فشيئاً وأخذت حيزاً لا بأس به من نمطنا الاستهلاكي اليومي منتجات تسمى بـ«مشروبات الطاقة» تعطي شاربها- حسب مروجيها- طاقة جسدية وفكرية تجعل منه إنساناً خارقاً ومن دون آثار جانبية!! استهداف مريب بالتأكيد أن منتجي هذه المشروبات المدمرة للطاقة في حقيقة الأمر يقصدون تدمير الطاقات العربية- ويبدو أنهم سينجحون- ذلك أن الإقبال عليها منقطع النظير، حيث قطعوا شوطاً كبيراً باختراق شباب مجتمعنا المغرم بكل ما هو جديد سواء كان سلبياً أم إيجابياًً.. لتجهز على طاقته وتنخر عظامه. ما يثير الاستغراب والاستهجان هو عدم تصدي الجهات المعنية بكل طاقتها كوزارات الصحة والاقتصاد ومديرية الجمارك الخ لهذه المشروبات التي تحاكي طاقات حيوانات هائجة وخاصة الثيران، متخذة من صورها شعاراً لمنتجاتها وكأنها تستنهض الغرائز البشرية الكامنة.. حيث تدّعي إعلاناتها أنها تحتوي على طاقة حرارية ك

أظهرت دراسة جديدة - لعلماء كلية طب (جامعة هارفارد) بالولايات المتحدة الأمريكية - أن استهلاك عنصر (الماغنسيوم) بكميات مناسبة يقي النساء من الموت المفاجىء للقلب . وطبقا لأحدث التقارير فإن موت القلب المفاجىء يصيب حوالي 400.000 فرد سنويا بالولايات المتحدة .. 120.000 منهم من النساء ، ويحدث نتيجة لفقدان وظائف القلب أو توقف القلب بشكل مفاجىء . ويقول العلماء : إن 90% من حالات الموت المفاجىء للقلب تكون نتيجة للإصابة بأمراض الشرايين التاجية للقلب .. والتي تتصف بتراكم اللويحات بجدران الشريان الذي يغذي عضلة القلب . ويحدث الموت المفاجىء للقلب نتيجة للإجهاد الشديد أو استخدام بعض أنواع العقاقير - بما في ذلك غير المشروع منها - و هو ما يؤدي لاضطرابات ضربات القلب . وتضمنت الدراسة الجديدة 88375 امرأه ؛ حيث تم متابعتهم لمدة 26 عاما وتم تسجيل مستويات عنصر الماغنسيوم بهن . وأظهرت النتائج - بعد الأخذ في الاعتبار عوامل السن والتدخين والإصابة بأمراض القلب - أن الاستهلاك المرتفع للماغنسيوم يقي من الإصابة بالموت المفاجىء للقلب بنسبة 37% مقارنة بالاستهلاك المنخفض . ومن المعروف أن الماغنسيوم ضروري لحوالي 300 عملية

أعلن باحثون ألمان استخدموا عملية زرع نخاع عظمي لعلاج مريض بالسرطان مصاب بفيروس الإيدز، أنه شفي من الفيروس. وأجريت عملية زرع النخاع العظمي للمريض المصاب بكل من فيروس الإيدز وسرطان الدم (اللوكيميا) في عام 2007، بعد أن أخذ من متبرع لديه طفرة جينية معروف أنها تمنح المرضى مناعة طبيعية من الفيروس. وقال توماس شنيدر وزملاؤه المشاركون في البحث من مستشفى برلين شاريت إنه بعد نحو أربع سنوات من عملية الزرع أصبح المريض خاليا من الفيروس، ولا يبدو أن الفيروس يختفي في أي مكان في جسمه. وكتب أعضاء الفريق البحثي في "دورية الدم الطبية" يقولون "إن نتائجنا ترجح بقوة أنه تم تحقيق الشفاء التام من الفيروس لدى هذا المريض". وعلى الرغم من ذلك يرفض باحثون متخصصون في الإيدز هذا التوجه بالنسبة للمرضى المصابين، خصوصا أن زرع نخاع عظمي هو آخر سبيل لعلاج سرطانات مثل اللوكيميا. وتتطلب عملية الزرع تلك تدمير النخاع العظمي للمريض وهي عملية مروعة في حد ذاتها، ثم زرع نخاع من متبرع له جهاز مناعة وفصيلة دم من نوع متقارب جدا، ويحتاج الأمر إلى أشهر للتعافي حتى ينمو النخاع المزروع ويتأقلم مع نظام المناعة في جسم

من الطعام المعلب إلى غذاء نفسه، يمكن أن يتعرض الرجال للعقم نتيجة التعرض لبعض المواد الكيمياوية. 1. إيصالات ماكينة النقد هل تعرف كم عدد الإيصالات التي تقوم بالتعامل معها يوميا من قهوة الصباح، الوقود، فاتورة البقالة، إلى أي وجبة طعام خفيفة. العدد قد لا ينتهي. ولكن هل تعرف ما هي المشكلة، حوالي 40 بالمائة من الإيصالات اليوم مكسوة بالمادة الكيمياوية bisphenol-A (BPA) التي تعيق نشاط الهورمونات، والتي ترتبط بمشاكل الخصوبة وامراض القلب. وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة الخصوبة والعقم تبين أن الرجال الذي يملكون مستويات أعلى من هذه المادة في بولهم واجهوا مشكلة مع الخصوبة حيث تراجع عدد ونوعية الحيمن لديهم. أحم نفسك: إذا كنت غير مهتما بالإيصال أو الفاتورة فلا تأخذه، إما إذا كان هاما فيفضل وضعه في مغلف أو ملف ولا تضعه أبدا في جيب بنطالك أو محفظتك. لا تضع هذه الإيصالات في صندوق إعادة التدوير لأنها ستلوث الورق النظيف الأخر. 2. الطعام المعلب يعتقد العديد من الباحثين بأن مصدر التلوث الأكبر لمادة bisphenol-A (BPA) يأتي من طريقة تغليف الغذاء. بالطبع استعمال الطعام المعلب أسهل، لكن تقريبا كل تلك العلب المع

أفادت نتائج دراسة جديدة بأن الجنس والعلاقات الزوجية تحتل المكانة الاولى عند العرب. ولذلك نرى كثيرا من الرجال يسألون عن الاطعمة التي تقوي القدرة الجنسية وتزيد الخصوبة. ولحسن الحظ توجد اطعمة لها مفعول وتأثير عقار الفياغرا الشهير وهي الاطعمة التي تحتوي الحمض الاميني «أرجنين - arginin» مثل التمر والمأكولات البحرية والبيض، كذلك الاغذية التي تحتوي على الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الاكسدة اللازمة لنشاط وحيوية الجهاز العصبي الضروري لاتمام العملية الجنسية بنجاح. وفي هذا الصدد كشفت دراسة استرالية عن علاقة مثيرة بين سرطان الثدي والمستويات المرتفعة من هرمون الانوثة «الاستروجين». وافاد باحثون اسبان ان ركوب الدراجات بشكل مكثف قد يلحق ضررا بمستوى خصوبة الرجال. وافادت دراسة طبية سويدية ان عملية تدبيس المعدة اي احداث طية فيها للتقليل من سعتها بغرض تخفيف الوزن يقلل من احتمال الاصابة بالسرطان بنسبة 40 في المئة. وتوصل باحثون بريطانيون ان التعرض لضوء الشمس في النهار يحد من زيادة الوزن والاصابة بالسمنة. واخيرا نلقي الضوء عن صفات ومميزات امراض المسنين الشائعة. منظمة الصحة

علماء أميركيون ينجحون في تحويل خلايا جذعية إلى خلايا بنكرياسية وطبقات معقدة من أنسجة الأمعاء. واشنطن ـ أكد علماء في تجربتين منفصلتين أن الخلايا الجذعية يمكن تحويلها لخلايا البنكرياس اللازمة لعلاج داء السكري والى طبقات أكثر تعقيداً من أنسجة الامعاء.   وفي احدى التجربتين اللتين أجريتا الاحد قام فريق بتحويل خلايا جذعية في اطوار النمو الاولى الى نسيج بنكرياسي في حين حول فريق اخر الخلايا الجذعية الجنينية الى طبقات معقدة من أنسجة الأمعاء. وتظهر الدراسات طرقا جديدة لاستخدام الخلايا الجذعية التي يمكن الحصول عليها من مصادر متنوعة. وعكف فريق من جامعة جورجتاون في واشنطن على خلايا جذعية نطفية وهي الخلايا الاساسية التي تتحول الى حيوانات منوية لدى الرجال. واستخدم ايان جاليكانو وزملاؤه خلايا جذعية متعددة القدرات وغذوا تلك الخلايا في المختبر بمركبات مصممة لجعل تلك الخلايا تتصرف كخلايا بيتا البنكرياسية التي تفرز الانسولين. وقال فريق جاليكانو خلال اجتماع للجمعية الاميركية لبيولوجيا الخلية في فيلادلفيا انه عندما تم زرع تلك الخلايا في فئران مصابة بالسكري أفرزت تلك الخلايا الانسولين لتقوم بدور خلايا بيتا ا

الحشيش هو مادة مخدرة تستخرج من خلاصة الصمغ المفرز من زهور نبات يسمى نبات القنب وهو نبات ينمو فى المناطق الحارة والمعتدلة ويبلغ طول النبات البالغ من متر الى حوالى 5 امتار وينمو هذا النبات فى الطبيعة، ويمكن زراعته وينتج زهورا ومن هذه الرئوس المزهرة تستخرج مادة صمغية تلك المادة هى التى يستخرج منها الحشيش اما الأوراق فيستخرج منها مخدر اخر وهو البانجو ومن خليط الأوراق الجافة ورئوس الأزهار مايسمى بالماريجوانا. ما هى المادة الفعالة فى الحشيش؟ المادة الفعالة فى نبات القنب هى مادة التترا هيدرو كانابينول وهذه المادة مادة تذوب فى الدهنيات وغير ذائبة فى الماء وهذا هو سبب استمرار تأثيرها لمده طويلة حيث تبقى بتركيزات عالية فى الأنسجة التى تحتوى على كمية عالية من الدهون مثل المخ والرئتين والكبد والأعضاء التناسلية. ما هو سبب انتشار الحشيش؟ يزيد انتشار الحشيش والماريجوانا بين الشباب بدافع الفضول او بسبب اصدقاء السوء ويبقى الدور الرئيسى للتفكك الأسرى فى انتشار كافة انواع المخدرات وقلة الوازع الدينى لدى الشباب ما هو حكم الشرع فى تناول الحشيش ؟ الحشيش حكمه كحكم الخمر حرام شربه وبيعه وشرب الحشيش يبطل الصلا

هناك الكثير من العادات المتبعة بعد تناول الطعام بعضها جيد والكثير منها سيئ. واليوم نلقي الضوء على بعض من العادات السيئة التي نتتبعها بعد تناولنا للطعام. فإذا وضعت يدك على نقاط الضعف فبالتأكيد سيمكنك تجنبها .. اليس كذلك ؟ تناول الشاى بعد الأكل: هناك عادة مشهورة تنتشر خصوصا في مصر يقولون عليها “نحبس الطعام” وفيها يتم تناول الشاي مباشرة بعد الطعام. وهذه العادة وإن كانت تشعر الشخص بإستقرار في المعدة وأرجع العلماء ذلك الي نسبة السكر الموجودة فى الشاي. فأنها أبعد ما تكون عن الصحة لأن الشاي يحتوي على نسبة عالية من الأحماض التي تمنع امتصاص البروتينات و المعادن الموجودة في الطعام. لذلك ننصحك بالإبتعاد عن شرب الشاي بعد الطعام. النوم بعد تناول الطعام: من أسوأ العادات المتبعة هي عادة النوم بعد تناول الطعام مباشرة. فالنوم بعد الطعام مباشرة يسبب البدانة. كما أن النوم يعطل من عملية الهضم. ويساعد في ظهور اضطرابات المعدة، لذلك تجنبي النوم بعد الأكل. تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة: إن تناول الفاكهة بعد الأكل قد يسبب انتفاخ البطن والسبب في ذلك يرجع الي أن تناول الفاكهة قد يتسبب بدخول كميات من الهواء الي

يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة الأغذية "المكسرات" ورغم انها تحتوي على نسبة من الدهون الا انها تحتوي على دهون مفيدة حيث انها تحمي القلب وهذا ما تشير به الأبحاث العلمية حيث اظهرت نتائج احد البحوث ان للمكسرات دورا في الحد من اخطار امراض القلب حيث خفضت معدل الاصابة بأكثر من النصف ويرجع الباحثون في الدراسة ان السبب هو محتوى المكسرات العالي من الأحماض الدهنية (الدهون المفيدة) كما ان اضافة الجوز للغذاء قد خفض معدل الكولسترول الضار (LDL) وبدوه خفض معدل الكولسترول بشكل عام. وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد حيث انها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل الى اكثر من 3% كما في الكاجو والبندق ولذلك فإن لها تأثيرا جيدا على الصحة لان الألياف الغذائية ترتبط بالحد من العديد من المشاكل مثل علاج القولون وخفض الكولسترول والدهون الثلاثية. كما ان الألياف تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل

يعرّف المكمّل الغذائي بأنه منتج يؤخذ عن طريق الفم، بهدف استكمال الغذاء وليس كبديل عنه. وتشمل المكمّلات الغذائية نطاقاً واسعاً من المنتجات، على غرار الفيتامينات والمعادن والأعشاب والمنتجات النباتية والأحماض الأمينية. ولكن ما هي المكملات التي يحتاجها أطفالنا. تقدم جينفير كراين، مختصة بالوخز بالأبر، والعلاج بالأعشاب وإختصاصية طب أطفال شمولي هذه القائمة بالمكملات الضرورية لصحة أطفالنا – استشر طبيبك الخاص قبل إعطاء الأطفال أي مكملات غذائية وفيتامينات. البكتيريا المفيدة (بروبيوتكس). وفقا لجينفير كراين 85 % من نظام المناعة يقع في الأمعاء. تقول كراين، "العديد من الأطفال لا يملكون بكتيريا مفيدة في الامعاء. وهنا يأتي دور البروبيوتكس. البروبيوتكس يروج للهضم الصحي وإمتصاص الغذاء، وينشط عمل الفيتامينات والمعادن ويدعم وظيفة جهاز المناعة. كما يمكن أن يقلل من الأكزيما، وحساسية الغذاء والربو." البروبيوتكس مفيد ايضا للأطفال الرضع والأطفال الأكبر سنا، كما أن bifidus مثالي للأطفال الرضع وacidophilus مفيد للأطفال الذين يأكلون الأطعمة الصلبة. هذا وتقوم عدة شركات بصنع منتجات تحتوي على probiotics ال

تحمل هذه العشبة الخضراء في أوراقها الصغيرة وأعوادها الضعيفة علاجات كثيرة، فقد عرفها الإنسان منذ ما يزيد على 1500 عام قبل الميلاد واستخدمها كعلاج للوهن (الضعف العام)، وسوء الهضم، وفي حالات السعال الشديد. ولم يقتصر استخدام الكزبرة على الإنسان فقد استخدمت لعلاج الخيول والابقار والإبل. وقد عرفها العرب قديماً وأطلقوا عليها مسميات كثيرة حسب كل قطر حيث سميت كزبرة، وكسبرة، وقدة، وكسيرة، وكبزرة، وشعر الغول، وغير ذلك من الأسماء. للكزبرة فوائد علاجية كثيرة، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن بذور الكزبرة فيها مضادات للالتهابات الفعَّالة في حالات عدة، منها سوء الهضم، وغزارة الحيض، والأرق، والغازات، والكوليسترول. وقد أثبتت فاعلية علاجية كبيرة. وأثبتت بحوث جديدة أن هذه العشبة البسيطة من أهم مضادات الأكسدة، كما أنها تعمل بفاعلية على منع نمو الخلايا السرطانية، والبكتيريا، والفطريات المعوية والجلدية، لذلك فإنها بدأت في الآونة الأخيرة توصف لأمراض تصلب الشرايين، والقروح، والجروح، والأمعاء، والمفاصل، والجلد، والمسالك البولية والتنفسية. وتختلف استخدامات الكزبرة كما يختلف اسمها من قطر لآخر ومن منطقة جغرافية لأخر